Co oferuję?
-
Psychoterapia
Odczuwasz lęk? Zmagasz się ze stresem? Masz problemy z relacjami z ludźmi lub chcesz po prostu lepiej zrozumieć swoje uczucia i nauczyć komunikować swoje potrzeby? Czy zmagasz się z niskim poczuciem wartości lub sabotujesz siebie? A może ciągle wraca do Ciebie trauma z dzieciństwa? Te sesje pomogą Ci lepiej radzić sobie z trudnościami życia codziennego.
50 mins | £80
-
Przestrzeń do wzrostu
Być może potrzebujesz po prostu porozmawiać lub chcesz bezpiecznej przestrzeni, w której będziesz wysłuchana/y bez bycia ocenianą/ym? Może ważny jest dla Ciebie samorozwój , samoświadomość oraz bycie autentyczną i integralną osobą. Samoakceptacja to pierwszy krok do połączenia się z prawdziwym JA. Kim jesteś? Dokąd zmierzasz?
50 mins | £80
-
Praca z wewnętrznym dzieckiem
Znajdź swój wewnętrzny dom. Unikalna przestrzeń, gdzie pomogę Ci odnaleźć wewnętrzny spokój i drogę do akceptacji siebie. ‘Cofnij się ‘ w czasie, ulecz swoje wewnętrzne dziecko, doświadcz głębokiej przemiany i odblokuj swoją kreatywność.
3-4 godz ( jeden z siedmiu etapów) obowiązuje stawka godzinna
Cennik:
Indywidualna sesja psychoterapeutyczna/ konsultacja
£ 80 za ok. 50 min.
Sesje odbywają się przeważnie raz w tygodniu, a ilość sesji zależy od sytuacji i potrzeb klienta. Terapia może być krótko lub długoterminowa.
Uzdrawianie dziecka wewnętrznego - cykl spotkań samorozwojowych
UWAGA!!Cały cykl uzdrawiania wewnętrznego dziecka to co najmniej siedem spotkań tj etapów rozwojowych, czyli około 35- 40 godzin pracy terapeutycznej. Praca ta jest rozłożona w czasie między 4-7 miesięcy.
Każde spotkanie trwa ok 3.5 -4 godziny. Pomiędzy etapami niezbędna jest dodatkowa sesja wspierająca.
Program pracy z wewnętrznym dzieckiem opiera się na pracy Johna Bradshawa, Alice Miller, Jungowskiej Psychoterapii, psychologii rozwojowej oraz analizie tranzakcyjnej Erica Berna.
Spotkania odbywają się raz na dwa tygodnie z przerwą miedzy etapami max do jednego miesiąca, w zależności od preferencji klienta.
W pracy nad wewnętrznym dzieckiem mogą uczestniczyć jedynie klienci, którzy mają już wcześniejsze doświadczenie z terapią. Jeśli nie masz doświadczenia z terapią możemy zrobić kilka sesji wstępnych przed programem.
Napisz jeśli masz pytania i chcesz uzyskać więcej informacji.
A co jeśli nie stać mnie na sesję?
Oferuję ograniczoną ilość miejsc po obniżonej cenie dla osób niepracujących, które potrzebują wsparcia, ale nie mogą sobie pozwolić na dodatkowe wydatki.
W przypadku kryzysu psychicznego zawsze kontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym. Przysługuje Ci również darmowa terapia przez NHS po angielsku lub poprzez tłumacza (czas oczekiwania to kilkanaście tygodni)
Kryzysowy numer całodobowy -Bristol Mental Health to:
0800 953 1919
Darmowa terapia NHS ( Bristol VitaMinds)
0333 200 1893
